第一步当然先是清洁皮肤了，只有清洁干净了才能更好地吸收。
一般就用洗面奶就可以了，这里推荐一种方法：白醋洗脸
每天洗脸时，将洗脸水中倒入适量的白醋，洗脸后再用清水洁面，可以每天使用，但是要注意皮肤是否经受酸性。
此方法可以软化皮肤角质和沉淀黑色素的，能够去掉脸上的色斑。
第二步就是从生活中来改善的：
1.要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的最佳的方法
2.用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污
3.可以使用去角质，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次。
4.在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥
5.平时可以用白醋洗脸来祛斑，再配合密肌霜涂抹，坚持一段时间斑就消失了。
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杨梅750克，高度白酒1000克（两瓶），冰糖200克，干净无水无油的密封罐一只
做法
1、杨梅用淡盐水略浸泡片刻，捞出沥干水分，晾干；
2、将杨梅放入瓶中，撒上冰糖；
3、倒入白酒，白酒要略没过杨梅，将瓶子密封好，略摇匀后置放在阴凉处保存；
4、15天后可开瓶饮用，杨梅就不适合食用了。
5、喝时可配合汽水，冰块等，增加风味，或直接饮用。
小诀窍
1、用来做杨梅酒的白酒建议中清香型的高度白酒，也可以用白兰地，朗姆酒代替白酒制作杨梅酒。
2、冰糖的用量比较随意，但不宜太多。如果不喜欢甜味，也可以不加糖。
3、杨梅一定要晾干水分，瓶子也要晾干，瓶中不能混入生水，否则杨梅酒容易变质，泡在里面的杨梅也容易腐烂。