求救!!断食三天体重却只下降一斤为什么???

我从MC结束的第一天开始断食。第一天吃了大量的樱桃,除此之外只是喝水,第二天吃了少量的樱桃喝了大量的水。第三天只是喝水。但这三天大多是喝的茶水。但是体重却只下降了一斤,并且第三天比较起第二天来体重还稍有回涨。这是为什么?

传说中的平台期吧!
也别什么都不吃啊,吃点便于减肥的吧,比如说苹果
我之前每天吃的黄瓜鸡蛋,每天两斤,但没坚持下来。
还试过过午不食,大概三四天吧,瘦了4斤,而且一直没反弹。
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第1个回答  2011-05-12
光绝食 不运动 这种不能着急 如果继续坚持下去 会有明显效果的 但是奉劝你合理减肥 别把身体弄坏了
第2个回答  2021-03-06

第3个回答  2011-05-12
这事难说,自身体质的原因吧
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