酒后话特别多是脾虚的表现。
还有一种常见类型，酒后唠叨不停，甚至一句话重复半小时，这种人大多脾虚。
此类人平素不饮酒时，多有腹胀、腹泻、便秘、大便粘马桶、饮不解渴、乏力、饭后嗜睡等。酒后吐得厉害，这个症状显而易见，是脾胃不和。日常也会有先兆，如：胃痛、腹胀、腹泻、消化不良。
这种情况可以用葛花茶来调理，取葛花10克、生姜10克、陈皮12克、大枣5枚，开水冲泡代茶饮用。葛花是解酒的常用药，能清热、养阴、和胃，具有醒酒、避浊的功效。
调理还可用健脾养胃的方法。推荐山药、莲子、炒白扁豆、党参、茯苓各5~10克熬水喝。
也可以用同仁堂的参苓白术丸或者参苓白术颗粒来健脾祛湿，调理脾胃功能。
扩展资料：
脾虚预防：
1、脾虚证的宜忌食物：
（1）宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
（2）忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等；味厚滋腻；
容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
2、食疗
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品；若气机阻滞者，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
参考资料来源：凤凰网-喝酒后出现这6种行为的人，一般都有健康问题！
参考资料来源：百度百科-脾虚