最近觉得自己越来越不妥了，之前心里一直感觉很压抑，又没有什么特别的原因，最近还越发地不想说话，没食

Question

欲，老做梦，对周围的一切失去了兴趣，好像没什么人和事情能让我想主动去说话理会的，而且感觉很压抑很疲惫，这样的状况持续好几周了，在症状严重之前我本来是个不爱说话 安静的人，不爱接触人群，最近越发不妥，是患上什么心理疾病了吗？

Answer 1

病情分析：
你好，目前生活节奏过快，工作压力过大，会导致人体的身心疲惫不健康的。结合症状考虑与自我心态调节、学习或者工作压力过大及精神过度紧张有关，不熬过于担心。适当给予一些营养神经药物，如安神补脑液、养血清脑颗粒等。

意见建议：
首先要自我调节心态，适当参加一些室外活动放松心情，多与朋友交流沟通，改善睡眠质量。追问

杨医生你好，谢谢您的耐心回答。您说适当参加一些室外活动放松心情，多与朋友交流沟通，可是我是长期习惯一个人独处的，不喜欢接触人群，和别人呆一起的时候一般都是不说话的，除了特别熟的朋友，这样已经很多年了，多主动和别人交流这样对我来说有点困难，室外活动的话，现在是基本上都在室内，以往有时会一个人出去走走，现在连走都不想走了，有种自我封闭起来的倾向。这让我很担心。

追答

你好，如果这样的话，你最好还是去医院心理科来进行干预治疗，以免长时间引起精神类疾病，影响身心健康。祝你早日康复。

追问

好的，谢谢杨医生您的建议，感谢了~