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酸奶和牛奶哪个的营养成分更高?
如题所述
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第1个回答 2011-05-07
当然是酸奶,酸奶是被发酵过的,容易被人体吸收
第2个回答 2011-05-07
这可说不好,牛奶营养比较高,但不消化,酸乃也很有营养,还住消化,小女生喝最好。建议你喝酸奶
第3个回答 2011-05-07
酸奶营养价值更高,发酵过的都比原来的好
第4个回答 2011-05-07
要看营养成分 自认是牛奶 酸奶中有东西被乳酸菌发酵了嘛 但是 酸奶有助于消化 总之 还是喝酸奶好 注意 不是优酸乳 那个是奶饮料 就是饮料中加了奶 鬼知道是什么奶啊
第5个回答 2011-05-07
当然是牛奶了,
酸奶只能帮助肠胃蠕动,助消化。
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