脸上暗淡无光泽怎么办呢?

还有点皮肤粗糙

你的问题是由于体内垃圾堆积过多造成的。垃圾堆积,阻塞了皮肤吸收营养的通道,皮肤无法得到水分和营养,所以,皮肤干燥,没有光泽,于是就也变成这个样子了。
要解决这个问题,就需要排除体内垃圾,对于这个,建议使用比较温和的茶疗方式,以免对身体再次造成影响。在下面的地址中有相关的方法,而且这个方法已经验证过,没有毒副作用,对身体没有任何不良影响,相信对你也一定适用。
当然,除了排除垃圾之外,更重要的是保证垃圾少生成或者不生成,这就需要生活中努力,从饮食质量、习惯、规律方面来进行改善,同时注意休息睡眠,保证人体免疫能力,这样,才能真正达到健康的目的。

参考资料:http://soucang.baidu.com/sdfg3a4

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第1个回答  2011-04-25
注意喝点水,平时少吃零食或者油腻等垃圾食物。注意保健,注意休息和睡眠,注意饮食规律,保持良好的生活习惯。
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