而且持续时间很长，经常想想东西或者幻想着什么突然地就好想哭！我初中得过抑郁症，两个月出家门没几次，最后又有轻生的念头（也做了），现在想想也许是那之后，我内心深处还是没有放开，高中我过的很开心很开心，可是一到晚上，就会开始幻想，那之后也很懒，很喜欢很黑很黑的时候一个人呆着，有时候自己都不知道在想什么，现在更懒，而且记性很差，感觉脑子一直都不清楚，乱乱的，像现在不知怎么的心理就好难受了！其实我有自己很喜欢的东西，可是没有能力去，也不敢去真正的去接触。我....真的...觉得自己好没用好没用，好多人都和我说，让我看心理医生，因为她们说我变态的，可是我觉得自己没有什么和别人不一样啊！真的真的，有时候感觉自己要发疯了，可偏偏我又是那种什么都不和人说，什么都自己闷着的那种。经常会想为什么那一次没有死掉！
我这样算严重吗？真的要看心理医生？呵呵，可是真和家里人说她们也不信吧！
在现实里我反而是很现实的人，换了环境，可还是和朋友在一起，而且不是我喜欢的那种性格的朋友，其实不算朋友，只能说是同学，我本身是很怕被自身被约束，可是她偏偏是喜欢牵制别人的那种，不舒服就忍着，就只有实在受不了才很直白的和她说话，可又怕她吵起来。我是不是要换环境到一个完全陌生的地方去呢！
追答根据你的追问来看，貌似又不是环境因素或你个人的因素了，而是针对某个人或整个个别几个人了，如果这样的话，你可以尝试疏远她啊，有那条法律条文规定，只能跟她做朋友，一定要跟她在一起么？再者说了，人是一种高智商的动物，非得让你适应她么？你不可以改变她吗？你怕她吵起来，那她知道你的想法和感受吗？如果她知道你的想法个感受，还知道你一直在迁就或者说是忍让着她，如果她真和你做朋友，那她也会试着去改变去调整你们之间的关系。你们好好沟通，相互理解，相互忍让。一切慢慢都会好起来的。 顺带个冷笑话：一个女的跟一个男的要分手，说在一起呆烦了。那男的说，全中国的人，看中国男足也早烦了，可是中国男足还有呢。13亿人都解散不了一个11人的队伍，你一个人想解散2个人的队伍？？？ 呵呵··所以说，你们要沟通好··，关键是理解，性格上实在有差异，不妨就换个搭档吧。。。
追问你觉得我要不先暂时不要工作，现在有很多不好的状态，不管是工作还是什么总是精神集中不了，有时发短信边发边想都要半小时才回一条！我也想换搭档，可一起工作，没办法！做什么都慢吞吞的，其实不是想慢，可想法和行动达不到一块。
我是不是先要把自己状态调节的比较好的时候，再做事！？？可是我又才毕业工作没多久，要我又回家呆着的话，可能会又门都不出，或就回家找个较简单的工作先做着，身边是自己相处很好的朋友？
恩，建议你去找个店面售货员之类的地方，可能跟你现在的工作跨度比较大，但是那样接触的人还多点，而且那些地方的员工都性格上比较活泼，不要呆在比较沉闷的工作环境中，或者找几个聊得来的网友也行啊。。。。。
自己治？要怎么治？我心理自制力很差，改掉不好的习惯恶习什么的，我也想，可是我自己不觉得那些有什么问题！虽然会对别人造成不好的影响......你们觉得我要不要先暂时不要工作，（因为精神换撒，注意力不集中，总感觉脑袋空空的）现在的状态对工作影响很大，老板对我已经不满意了。