皮肤又黄又青又干燥，毛孔也多，又没光泽，很枯燥，看起来很脏，要怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你好，你现在的肌肤需要清洁和补水。经常洗脸，洁面乳要选择泡沫充盈的，可以彻底清除脸部的油脂，令细胞呼吸畅通。使用一些保湿补水型的护肤品，主要是水和乳液，现在补水的护肤品很多，你可以自己选择也可以选择草本型的，纯植物配方对肌肤无刺激，天然的精华素会帮助补水锁水，令细胞饱满。水最好选择柔肤水，可以更好的呵护肌肤。
皮肤干燥会经常产生衰老脱落的细胞，令角质层加厚，所以要一周去一次角质，使毛孔清新，这样也有利于脸部细胞吸收水分。经常敷面膜，面膜中含大量的精华液，不仅可以给肌肤补水，令细胞饱满，还可以滋养肌肤，令肌肤白皙透亮。
在饮食上要节制一下，不吃辛辣、油腻、膨化、油炸的食品。饮食要清淡，多吃含水量多的食品，如冬瓜、西瓜、柚子、梨和苹果等。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。也可以多喝水和豆浆，体内水分增加了，皮肤就显得很滋润。

Answer 2

从你介绍的情况看 你的皮肤状况已经糟糕到极致。建议你先用一下办法挽救：
用玫瑰精油（我自己用过的牌子里 阿芙是性价比最高的一款）：
1.每天用玫瑰精油泡澡：在洗澡水中加入8滴玫瑰精油 泡澡 最后是洗净身体后在泡 无需清水冲洗 泡出汗来 说明毛孔已经张开 有助于皮肤吸收玫瑰精油 最后用有玫瑰精油的水冲掉汗水 简单用浴巾沾干身体 擦上浴后乳液 再穿上纯棉的家居服
2、用基础护理油（我用的是霍霍巴油）每10ml+一滴玫瑰精油 调制成复合油 于浴后擦在脸上 之后再擦自己的护肤品（也可以不擦护肤品）。注意要在晚上用 白天用会在紫外线的刺激下 使皮肤变黑
3、如果不泡澡时，用蜂蜜+蛋黄+杏仁粉+牛奶+一滴玫瑰精油 调整糊状 于洗脸后 涂在脸上 20分钟后清水洗掉 擦上护肤品

以上都是我自己使用过的非常安全有效的方法 谢昂能帮到你 祝你美丽
采纳请给予确认 谢谢

Answer 3

多吃蔬菜水果 每天都吃水果 最好是给自己制定一个比较良好的饮食还有作息计划。少上网。