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    • 女生体质特别虚寒吃什么补?

    女生的体质特别虚寒 到了春天了 手脚都还是冰冷的 没一点热度 吃什么补？

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    推荐答案   2011-04-10
    平时多注意保暖，食补可以多吃些大枣、桂圆之类的温补的东西。不行的话就需要找个大夫看一下，具体是什么原因，是应该温补肾阳还是因该温补气血。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-04-10
    不要一下吃太多补气的东西，身体虚的话很容易引起虚火
    睡觉前用热水泡泡脚比较好，还有少吃冷的凉的
    第2个回答  2011-04-10
    平时多穿衣服，多锻炼。多吃红枣，花生，桂圆，莲子，多喝豆桨，红糖，或买一些补血的喝，
    第3个回答  2011-04-10
    鸡汤、 红枣鸡蛋的汤 、姜汤暖胃、鸡兔+胡椒的汤 辣的。暖胃 / 狗肉
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    虚寒体质吃什么药答：1. 人参：人参具有补气养血、益肾助阳的功效，对于虚寒体质的人来说，适量服用人参可以温补身体，提升身体的抗寒能力。2. 桂枝：桂枝性温，具有温经通脉、助阳化气的作用，常用于治疗寒凝血脉证。3. 附子：附子具有回阳救逆、温补脾肾的功效，对于阳虚引起的虚寒症状有很好的改善作用。4. 当归：当...
    体质虚寒吃什么好啊??答：体质虚寒的人平时应该尽可能多参加一些户外运动，增强体质，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡。体质虚寒的人平时可以多吃一些红豆薏米粥等食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物。
    情问虚寒体质吃什么好答：多吃一些温补的东西，体质虚寒要注重补足肾气。多吃一些黑色的食物来补充肾气，像黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳。还有蛋白质粉，也是增强体质，和免疫力的。
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