30岁交养老保险合适。
社保的养老保险只要15年的，不用交到60岁的。缴纳养老保险退休之后可以领取养老金，而且在很多地区，外地户口想要办居住证、积分落户、买车买房、子女上学，第一个条件就是 “已经交过当地社保” 。
买房买车：比如深圳，买房要连续在深圳交满5年社保，一旦中途有断交，就要重新计算。
积分落户：比如北京，要想通过积分落户拿到北京户口，要求连续在北京交满7年社保。
孩子上学：比如上海，如果外地小孩想在上海上学，父母需要连续交满6个月的上海社保。
社保的缴纳方式可分为个人缴纳和单位缴纳两种。通常情况下以个人名义缴纳社保基金时能是社保中的养老金和医疗保险两部分，而通过单位缴纳社会时则可得到更多利益，单位可帮助个人缴纳养老金、医疗保险、住房基金、工伤保险、失业保险以及生育保险等好几项费用。
没有工作单位的自由职业者，个人交社保有两种方式可以选择：
交居民社保：去户籍地的社保局交，一般包含居民医保和居民养老保险 。
以灵活就业身份交职工社保：去户籍地社保部门交费，待遇和职工社保一样，一般包括职工医保和职工养老保险，部分地方支持异地缴纳。