高血压最大的危害来自于它的并发症。长期不控制血压可能导致心肌梗死、中风、肾病等各种并发症。
听起来很可怕，但是只要遵循合理的生活方式，科学有效的管理和治疗，大部分高血压是可以被驯服的。
平时要定期体检，时刻关注自己的健康状况，不要给高血压危害身体健康的机会。
体检项目有讲究。
对于病史较长的中老年高血压患者，应尽量每年进行一到两次“常规基本项目的选择性体检”，特别是对于生活方式较为不健康、血压控制不佳的患者，更应重视健康检查，检查间隔可根据医嘱确定。
我们在找什么？下面是一些检查建议，供参考。
基本项目
类似于普通人的体检项目，可以作为常规检查项目。建议每位高血压患者都应该进行检查。
一般情况：身高、体重、腹围、生活方式；
测量血压；
生化：血钾、空腹血糖、血脂、尿酸、肌酐；
血常规；
尿液分析：尿蛋白、尿糖、尿沉渣镜检等。
心电图。
根据不同的部位，还可以选择不同的项目进行检查。大家最好在社区医生或专科医生的指导下，根据自身情况选择合适的检查项目。
心
可能的并发症：心室肥大、冠心病、心肌梗死、慢性心力衰竭等。
推荐项目：24小时动态血压监测、超声心动图和胸部X线检查。
脑
可能的并发症：脑出血、缺血性卒中、短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、脑微动脉瘤等。
推荐项目：(增强)脑部CT或脑部MRI。
肾脏
可能的并发症：肾动脉栓塞、高血压肾硬化、糖尿病肾病、肾功能受损或慢性肾衰竭等。
推荐项目：尿蛋白定量测定(尿常规蛋白阳性者)和尿白蛋白定量测定(糖尿病患者必备)。
眼睛
可能的并发症：视网膜动脉硬化、视网膜渗出和出血、视盘水肿等。
推荐：眼底镜检查。
注意：体检前，正在服用的药物不要自行停药。即使需要调整用药时间，也要在医生的指导下进行。
平时注意异常症状
同时，高血压患者也要明白，健康体检只是初步评估我们过去一段时间血压控制和身体健康状况的一种手段。不能因为一两次检查没有异常，就忽视身体显示的一些异常“警报”。
高血压患者常见的异常症状有：
大脑：头晕、头痛、恶心、呕吐、意识障碍、感觉或运动障碍等。
心脏：胸痛、心悸、乏力、气短或呼吸困难、脚踝水肿等。
肾：多尿、夜尿、血尿等。
外周动脉疾病：手指和脚趾冰冷，长时间行走时疼痛和跛行。
眼睛：视力模糊等。
尤其是短时间内多次出现上述症状或其他不适症状时，即使症状轻微，也不可大意。你应该及时去医院。很可能高血压已经对这些器官造成了损害。
定期审查
除了体检，建议高血压患者定期到专科医生处“报到”，了解血压控制情况，调整药物。
每个病人的情况都不一样，复查也没有固定的时限。根据病情严重程度，可每1~3个月复诊一次。如果是刚发现高血压的患者，控制水平不达标，血压不稳定，最好每2周复诊一次。
复诊时注意带上之前的病例资料，服用的药物，记录一周的血压，以便医生评估病情，调整下一步治疗方案。
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