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    • 一个月快速的减肥方法

    一个月快速的减肥方法hym

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    推荐答案   2011-04-11
    O(∩_∩)O~ 多喝粥，比如玉米粥 燕麦粥 银耳粥之类的，可以随便喝哦，然后可以吃一些绿叶蔬菜，比如说韭菜炒鸡蛋 黄瓜鸡蛋之类的，主要是避免淀粉摄入，一个月效果好，又可以喝的饱饱的，可以吃美味的菜，O(∩_∩)O~ 我就是这样子的，一个星期就可以减3,4斤，坚持的话 哈哈 不要太瘦哦！！！加油 mm
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    其他回答
    第1个回答  2011-04-24
    控制食欲，加强锻炼 这是减肥中最安全的
    第2个回答  2011-04-25
    我不想吃减肥药 但又想快点减肥 怎么办呢
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