喝酸奶对痛经痛是否有止痛作用？

Question

如题所述

Answer 1

酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。缓解痛经的方法有：
　　1、喝酸奶和牛奶
　　月经来的前几天喝酸奶和牛奶有助于减轻痛经症状，由于经期子宫肌肉收缩较严重，因而引起腹痛，而酸奶或牛奶含大量的钙，可以平稳神经，减缓紧张、疼痛感。
　　2、少食含咖啡因的食物
　　咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使女性神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠，引起腹部不适感。因此女性月经前几天或经期都应避食含咖啡因的食物。
　　3、保持温暖
　　女性经期应注意保暖，避免着凉。有痛经病史的女性不要在树阴下、凉台上久呆，吹电风扇的时间也不宜过长，空调房间的温度不要调得过低。经期保持身体暖和，应多喝热水或红糖水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
　　4、泡矿物澡
　　在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠，温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。注意沐浴完毕将身体擦干，避免着凉。
　　如何治疗痛经
　　痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛、镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。
　　1、一般治疗
　　（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
　　（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
　　（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
　　2、药物治疗
　　（1）前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。
　　（2）口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。

Answer 2

酸奶对痛经是否有止痛作用，这个是因人而异的，本身痛经的原因都有不同，酸奶更适合热证痛经人群，都听说过宫寒痛经，也就是寒证痛经。就是身体寒过于重所以才有痛经，酸奶如果是常温的，寒证痛经可以喝，缓解痛经喝酸奶可能热证痛经喝酸奶会更有作用些的。
痛经一般都能冶好只是痛经原因较多，李芪觉得许多老痛经一般是因为没找到痛经原因所以才会频繁痛经而已。痛经不止有寒还有热，还有虚证痛经，例如气血虚，肾气虚，例如虚寒痛经，一般是有虚又有寒又痛经了，而寒又分为是寒多还是湿多呢？稍有差别，调理方法也都是不一样。
痛经冶好并不难，只要找对原因再对证调理用对方法一般都能全愈的，也可以参考我这个方法，准备些材料： 人参、当归、益母草、红花，花椒，胡椒、天麻、桂圆、茯苓、艾叶，李芪建议一定要根据自己的痛经原因 作适当加减调配，然后磨粉调成糊，每晚睡前贴于脐下小腹上，经期前3-5天睡前贴，来经一般疼痛会减轻百分之七十， 坚持这两方法两到三月，后期一般感觉不到疼

Answer 3

酸奶的作用简直九牛一毛啊亲。你痛经可以用花之翼自信养护贴啊。

Answer 4

好像没有。痛经的时候我一般会吃些山楂，效果还行。本回答被提问者采纳

Answer 5

没有。红糖生姜水有用。