恋爱中回避依恋型人格的人有很多，所以我发现很多朋友都在关注这个问题，怎么去跟回避依恋型的人相处，以及他们的优缺点，性格特点都是怎么样的？今天我就来详细说说这个人格的特点。
先来说说回避型依恋人格是怎么形成的，为什么现在就有那么多人都是回避型依恋人格呢？
原生家庭的影响、生物学因素、大环境影响等都容易造成这种人格，特别是原生家庭的影响，举个例子，你小时候跟邻居小孩儿在打闹，突然邻居小孩儿自己摔倒了开始哭，你妈妈过来不问缘由就对你破口大骂，这样会让小孩子觉得好像自己总是挨骂的那个，也就很同意形成这种回避型依恋人格，对自己越来越不自信。
回避型依恋人格有哪些特点呢？
总是觉得自己不行
回避型依恋人格的人总是在低估自己，觉得自己好像做什么都不行，有些事情还没开始尝试就觉得开始想要放弃了，也喜欢用自己的短处跟别人的长处比，在别人要给你什么机会的时候，首先想到的就是躲开，在竞争一些机会的时候首先想到的也是自己先逃开再说。是他们自己真的就无欲无求吗？不是的，他们只是害怕而已。
2、经常持悲观态度
当我们每个人在遇到事情的时候，理应想的是怎么去解决，但是回避型依恋人格就不会这么想，他们首先会持悲观消极的态度，想到这件事情一切不好的结果，然后就开始不敢去做，觉得反正努力了也是不好的结果，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，这样恶性循环，使自卑感进一步加重。
3、会不经意伤害到别人
回避型依恋人格跟别人形成亲密关系之后，就会开始很多疑，怀疑对方是不是真的喜欢自己，他们自己又缺爱，又会推开对方，他们就会觉得用这种方式来试探对方是不是真的爱自己，是不是不会离开自己，如果这个时候对方离开了，他们又会很痛苦，怪自己，怪对方，然后又陷入深深的自卑之中。
这类人格的人是很脆弱的，可能他们表面会表现的刀枪不入，这其实只是保护色而已，同时他们也会因为自己的性格更加保护自己，不会把自己脆弱的一面随意展示出来，但这是他们优秀的一面。除此之外还有很多优点~
第一，对自己要求高，不管是学习的时候还是工作的时候，关于自己的事情都尽量去做好，因为他们知道自己不做好没人会帮自己，当然这个只是他们自己觉得，其实他们心里还是很希望被人注意到的，这个与上面的容易放弃不冲突，只是说要看什么事情。
第二，需要很多的个人空间和自由，呆在自己封闭的小世界里，能沉下心研究自己的兴趣爱好特长，所以他擅长的事比较多，而且都很专业、做得更好，也许是从小养成的习惯吧，心思敏感很在意他人的评价，表面表现为自信，实际潜意识自卑，认为只有自己做得足够好了，优点足够多，才能得到别人好的评价和喜欢。
第三，普遍脾气都很好。也许是他们太容易被人忽略，所以为了讨好别人，特别是对于身边的朋友，他不会轻易的生气，因为怕生气了别人就不是朋友了。
第四，慢热被动，考虑问题永远都理性现实。因为他们很少让人走进他们的心，如果你能一步步接近他，如果你更让回避型依恋人格的人把你当做很好的朋友，那么他们一定是你最靠谱的朋友之一。
怎么说呢，这类人格的人更适合当朋友，成为恋人的话他们会逐渐暴露自己的患得患失，让你觉得越来越累。要成为让他们有安全感的恋人真的是一件比较辛苦的事情，跟回避型依恋人格在一起的话，一定要记得：不要轻易放开他们的手，也不要轻易相信他们说的分开，就是真的分开。