嫉妒是一种怎么样的心理呢？在那些嫉妒心强的人面前，应该怎么样跟他们交往呢/

Question

如题所述

Answer 1

妙祥法师

嫉妒心在尼众修行中是最容易起的一个问题。我们的心往往建立在什么基础上呢？有所求的基础上，求不到就产生嫉妒。所以说我们首先应该从无所求做起，如果你能够无所求，嫉妒心必然就下降。因为有所求，求不到就怨恨，就起嗔恚。所以我们平时对自己所有的财、色、名、食、睡都应该放下，都无所求。特别对名利更应该放下。

我们修行中的各种方法都是为去掉财、色、名、食、睡。虽然我们去了一些，但是不等于已经清净了，已经完全做到没有贪、嗔、痴了。我们现在的修行，也就是不断与贪、嗔、痴做斗争的过程，不断地克服，不断地磨炼。只有长期地磨炼才能形成功夫，也就是贪、嗔、痴在逐渐地减少，所以应该认识到这个问题。我们时常地要反观自己，也就是时常地警惕自己。一旦发现自己起心动念，就知道自己在清理灰尘中，这是必然要发生的一个过程。如果知道是必然发生的过程，心里就有所准备，就不会起嗔恚了。

有时候这个种子识啊，它有很大的力量要爆发出来。我们一定要有警惕性，也就是“觉”，知道它是在修行中的一个过程，这样它的气势必然要减弱。有很多人的嗔恚和嫉妒为什么强烈呢？就因为我们认为它是真的，你认为它真，就无形中给了它力量。实际上我们就等于帮助了贼，也就是火上浇油了，所以说越烧越旺。我们要知道它是修行中的一个过程，冷静地观察它，它逐渐就没有了。因为这些嫉妒和嗔恚，它都是妄想，也就是烦恼。它都是虚妄的，没有根的，不是实有的。

我们心里如果清楚这点，这个嫉妒和嗔恚就不会有了。主要在平时下功夫，就是无所求。怎样去无所求呢？不管是什么，凡是对自己有利的都无所求。我们经常遇到一点很麻烦的事情，比如说吃饭，要对好和坏无所求，不分别。而且对行堂的人也无所求，行到我那，今天可能给我很少，给别人很多。给我的上座很多，给我的下座也很多，唯独给自己少了，甚至没有给自己，行堂的人没看到自己伸钵。应该是这么想：“我应该无所求，这正好是帮我修炼的好机会”。就是说宁可饿着，也不能有所求。有的人认为“饿了是不是会饿坏啊？”饿坏不算个问题，就是饿死了也无所求，有这种决心才可以。当然了，它也要起心动念，要警惕自己不要因此而起嗔恨。而且特别是对名利的东西，更应该是无所求。

大家听大悲寺做行脚报告，提到亲藏师。你想一想他背了十多天的睡袋，而没有用，大家也都在称赞他，能够苦修、不倒单，而且又能抗住风和冷。他自己也会感到欢喜。但是在这种情况下，差最后一天已经要圆满的时候，他完全可以做到这点。而我告诉他要用睡袋，他就毫不犹豫地依教奉行了。为什么能这样呢？就是自己用这种行为来破除对这个功德的贪恋和执著。因为什么是功德？功德就是烦恼。而我们不认为功德是烦恼，认为功德就是功德。当你知道是功德的时候，它已经变成烦恼的一种。

那为什么我们现在又讲功德呢？是用这个功德来去掉更大的烦恼。但是不等于说“功德”这个字不是烦恼。所以说亲藏师毫不犹豫地依教奉行，而且放下眼前所得一切的利益，包括圆满地做到底，和有可能将来对法的行持产生的不彻底。特别哪怕是到修行最后的一步，一旦要做到有可能这一辈子再也不怕冻了，都能坐着睡等等，带来的一切利益他都放下了。而尊重孝道，依教奉行，这就是难舍能舍。

我们修行人最可怕的就是这一点。为什么是最可怕一点呢？就是我们很想修行，很想修好，特别是有一点修行的时候，眼看就要到手的功德，马上垂手可得。而却要放下，这在我们心中是最不愿意的一件事情。因为不能及时的放下，我们就会产生怨恨、嗔恚、还有一些嫉妒。特别对别人的成绩，我们就会产生嫉妒。如果我们能够依教奉行，能够放下自己所有的贪念，而无所求，这样我们的嫉妒就无从生起了。嫉妒因为什么生起？就因为贪恋财、色、名、食、睡。

特别是我们尼众，在这方面的修持应该更加谨慎。因为佛的戒律，特别对衣食住行这一方面提得特别多。我们在衣食住行更应该注意这个问题，当别人得到一件很好的衣服的时候，我们一定要随喜赞叹，这也是去掉嫉妒的一种方法。另外还有一个方法，就是要低下头，要帮助别人。比如每天打扫打扫寮房，扫扫地，整理整理内务，甚至把别人掉地下的东西给收拾好。有的东西埋汰，或一口痰，他吐完走了，我们用纸轻轻擦起来，放到一边，做这些而且不去讲。这都是去掉我们嫉妒的一种好方法。

再一个，如果嗔恚比较大，嫉妒心起来了，我们可以打扫卫生间。因为卫生间这个臭气实际上是一种很好的对治良药。我们的嫉妒心，远远比它臭、比它脏，所以我们用这个方法对治也是非常好。如果我们对世间没有什么贪恋了，嫉妒心就不会起来。再一个要识大局，一切的利益要为常住着想。

当然了，我们要去掉嫉妒心和嗔恚心，也有它很难的一个方面，同时需要很长时间。首先要从大局着想，僧团的和合来之不易，需要大家共同来维护，所以说别人好就是自己好，常住好就是自己好。以常住的利益为最重，个人的损失事小，常住的损失事大。

刚才我们讲了，亲藏师因为用睡袋而放弃了垂手可得的圆满的效果。但结果会怎么样呢？我们发现他的善名流布。平时大家对他的敬佩，特别是在行脚报告中，一再被提起，大家都非常称赞。我也看了你们写的听“大悲寺行脚报告”的体会，也反复提到这个问题。为什么会产生这种效果？就是说你不要名的时候，实际上反而得到名。你越不执著，反而能获得它，你执著了，反而变成虚假，不真实，反而容易毁掉。因为建立在虚假上，早晚有一天它都要被毁掉的。

Answer 2

其实嫉妒就是严重的羡慕导致的心理不平衡。大家多多少少都会有的，毕竟人不可能十全十美，总会有别人比自己强，羡慕的多了变成嫉妒也可以理解，但是，嫉妒如果变成了一种习惯，或者融入了性格，就不好了。
通常嫉妒心强的人会比较爱抱怨，挑剔别人，自己过得好了没事，要是自己过得一般就会感叹世事不公，并且自尊心很强，不能受刺激。
如果你想和嫉妒心强的人交往，最好的办法，就是不要引起他们的嫉妒心，比如了，在他们面前，适当的赞美他们，并且适当隐藏自己的成就和优点。说白了，就是不要让他们觉得你比他们优秀，比他们好了。但是这样对你会不公平，因为你可能会常常感觉被埋没。属于没有办法的办法。本回答被提问者采纳

Answer 3

关键的还是让对方不自信，让他们感觉到自己很优秀，不要和别人比较就好了

Answer 4

不交往！