平常保养的话，我收集几种经常保养的常识：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
6.柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能阻止黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
如果还是不能祛斑就要需要产品来改善。可以服用胶原蛋白改善。
胶原蛋白我觉得这产品真的就是女人的抗衰老特效药（别误会，我可不是枪手，这只是本人的心里话）。我早上起来空腹喝（加蜂蜜），晚上睡前空腹喝，已经有两个月了吧！效果超好，所有朋友都说我皮肤好了，年轻了，我本人35岁，儿子也11岁了，本来看上去就年轻，喝后更像个二十来岁的女孩，很多人都看不出我儿子那么大了。所以我诚心的在这里留言，也想把自己用过觉得好的东东分享给大家。这是我之前购买的地址
http://soucang.baidu.com/remufm8147，不知你那地方有没有哦，我这里本地没有的卖的本回答被提问者采纳