先坐青城山到成都火车北站的快铁（途径郫县西），然后从火车北站买到达州的火车。附上火车时刻表，供参考：
A青城山到成都时刻表：
1.D6106 青城山 09:20 成都
2.D6108 青城山 10:15 成都
3.D6110 青城山 12:45 成都
4.D6112 青城山 13:40 成都
5.D6192 青城山 14:20 成都
6.D6114 青城山 14:53 成都
B成都到达州时刻表：
车次 列车类型 出发站 发车时间 目的站 到达时间 耗时 距离 硬座价
D5182(成都-达州) 动车组 成都 08:08 达州 10:40 02小时32分钟 374公里 约115
D5184(成都-达州) 动车组 成都 10:41 达州 13:12 02小时31分钟 374公里 约115
D5186(成都-达州) 动车组 成都 13:45 达州 16:17 02小时32分钟 374公里 约115
D5188(成都-达州) 动车组 成都 16:32 达州 18:57 02小时25分钟 374公里 约115
D5190(成都-达州) 动车组 成都 20:00 达州 22:26 02小时26分钟 374公里 约115
K118(攀枝花-北京西) 空调快速 成都 23:49 达州 04:07 04小时18分钟 374公里 约54
K1196(成都-宜昌东) 空调快速 成都 22:37 达州 05:06 06小时29分钟 397公里 约57
K352/K353(成都-上海南) 空调快速 成都 23:23 达州 04:40 05小时17分钟 374公里 约54
K530/K531(成都-杭州) 空调快速 成都 11:50 达州 16:07 04小时17分钟 374公里 约54
K678/K675(成都-南京西) 空调快速 成都 09:31 达州 14:51 05小时20分钟 374公里 约54
K698/K695(成都-上海) 空调快速 成都 11:18 达州 15:56 04小时38分钟 374公里 约54
K724/K721(成都-南京西) 空调快速 成都 16:41 达州 21:34 04小时53分钟 374公里 约54
K788/K785(成都-南昌) 空调快速 成都 12:33 达州 17:07 04小时34分钟 374公里 约54
K9468(成都-达州) 空调快速 成都 11:06 达州 15:40 04小时34分钟 374公里 约54
K9492/K9489(成都-万州) 快速 成都 22:21 达州 05:06 06小时45分钟 397公里 约33
K9496/K9493(成都-万州) 空调快速 成都 10:58 达州 17:15 06小时17分钟 374公里 约54
K9506(成都-达州) 空调快速 成都 08:10 达州 13:39 05小时29分钟 374公里 约54
K9508(成都-达州) 空调快速 成都 07:30 达州 12:32 05小时02分钟 374公里 约54
K9564(成都-达州) 空调快速 成都 08:30 达州 11:28 02小时58分钟 374公里 约54
K9566(成都-达州) 空调快速 成都 14:22 达州 17:15 02小时53分钟 374公里 约54
K9568(成都-达州) 空调快速 成都 15:50 达州 18:49 02小时59分钟 374公里 约54
L1114/L1111(成都-温州) 空调临客 成都 06:04 达州 12:09 06小时05分钟 374公里 约42
L218/L215(成都-上海) 临客 成都 02:30 达州 09:51 07小时21分钟 397公里 约24
T126/T127(成都-东莞东) 空调特快 成都 22:15 达州 03:49 05小时34分钟 374公里 约60
T248/T245(成都-武昌) 空调特快 成都 12:10 达州 17:36 05小时26分钟 374公里 约60
T252/T249(成都-武汉) 空调特快 成都 14:13 达州 19:26 05小时13分钟 374公里 约60
T8864(成都-达州) 空调特快 成都 08:30 达州 11:29 02小时59分钟 374公里 约60
T8866(成都-达州) 空调特快 成都 14:20 达州 17:17 02小时57分钟 374公里 约60
T8868(成都-达州) 空调特快 成都 15:58 达州 18:57 02小时59分钟 374公里 约60
T8878(成都-达州) 空调特快 成都 17:03 达州 19:56 02小时53分钟 374公里 约60
A青城山到成都时刻表：
1.D6106 青城山 09:20 成都
2.D6108 青城山 10:15 成都
3.D6110 青城山 12:45 成都
4.D6112 青城山 13:40 成都
5.D6192 青城山 14:20 成都
6.D6114 青城山 14:53 成都
B成都到达州时刻表：
车次 列车类型 出发站 发车时间 目的站 到达时间 耗时 距离 硬座价
D5182(成都-达州) 动车组 成都 08:08 达州 10:40 02小时32分钟 374公里 约115
D5184(成都-达州) 动车组 成都 10:41 达州 13:12 02小时31分钟 374公里 约115
D5186(成都-达州) 动车组 成都 13:45 达州 16:17 02小时32分钟 374公里 约115
D5188(成都-达州) 动车组 成都 16:32 达州 18:57 02小时25分钟 374公里 约115
D5190(成都-达州) 动车组 成都 20:00 达州 22:26 02小时26分钟 374公里 约115
K118(攀枝花-北京西) 空调快速 成都 23:49 达州 04:07 04小时18分钟 374公里 约54
K1196(成都-宜昌东) 空调快速 成都 22:37 达州 05:06 06小时29分钟 397公里 约57
K352/K353(成都-上海南) 空调快速 成都 23:23 达州 04:40 05小时17分钟 374公里 约54
K530/K531(成都-杭州) 空调快速 成都 11:50 达州 16:07 04小时17分钟 374公里 约54
K678/K675(成都-南京西) 空调快速 成都 09:31 达州 14:51 05小时20分钟 374公里 约54
K698/K695(成都-上海) 空调快速 成都 11:18 达州 15:56 04小时38分钟 374公里 约54
K724/K721(成都-南京西) 空调快速 成都 16:41 达州 21:34 04小时53分钟 374公里 约54
K788/K785(成都-南昌) 空调快速 成都 12:33 达州 17:07 04小时34分钟 374公里 约54
K9468(成都-达州) 空调快速 成都 11:06 达州 15:40 04小时34分钟 374公里 约54
K9492/K9489(成都-万州) 快速 成都 22:21 达州 05:06 06小时45分钟 397公里 约33
K9496/K9493(成都-万州) 空调快速 成都 10:58 达州 17:15 06小时17分钟 374公里 约54
K9506(成都-达州) 空调快速 成都 08:10 达州 13:39 05小时29分钟 374公里 约54
K9508(成都-达州) 空调快速 成都 07:30 达州 12:32 05小时02分钟 374公里 约54
K9564(成都-达州) 空调快速 成都 08:30 达州 11:28 02小时58分钟 374公里 约54
K9566(成都-达州) 空调快速 成都 14:22 达州 17:15 02小时53分钟 374公里 约54
K9568(成都-达州) 空调快速 成都 15:50 达州 18:49 02小时59分钟 374公里 约54
L1114/L1111(成都-温州) 空调临客 成都 06:04 达州 12:09 06小时05分钟 374公里 约42
L218/L215(成都-上海) 临客 成都 02:30 达州 09:51 07小时21分钟 397公里 约24
T126/T127(成都-东莞东) 空调特快 成都 22:15 达州 03:49 05小时34分钟 374公里 约60
T248/T245(成都-武昌) 空调特快 成都 12:10 达州 17:36 05小时26分钟 374公里 约60
T252/T249(成都-武汉) 空调特快 成都 14:13 达州 19:26 05小时13分钟 374公里 约60
T8864(成都-达州) 空调特快 成都 08:30 达州 11:29 02小时59分钟 374公里 约60
T8866(成都-达州) 空调特快 成都 14:20 达州 17:17 02小时57分钟 374公里 约60
T8868(成都-达州) 空调特快 成都 15:58 达州 18:57 02小时59分钟 374公里 约60
T8878(成都-达州) 空调特快 成都 17:03 达州 19:56 02小时53分钟 374公里 约60
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答