蛀牙疼痛可以采取以下方法缓解：
1、用盐水漱口：盐具有一定的抗炎作用，用盐水漱口不仅能去牙齿上的脏东西，还能抑制牙痛。用一定量的水加入适量的盐，搅拌均匀。 2、咬生姜片：切一小片生姜片放在痛处，必要的时候可以重复使用。睡觉的时候也可以含在口里。
3、用蜂蜜涂抹：将蜂蜜涂抹在疼痛的地方，过几分钟就会止痛。 4、用云南白药加开水：用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。
5、用冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。
如果蛀牙疼痛难以忍受，建议及时就医，以医生的诊断和建议为准。
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