脖子短与遗传是有关系的。如果没有病理现象最好自然生长发育。您的身高与遗传、饮食、运动、个体等多种因素有关。想要长高个子，要保证能吃好、睡好、运动好。 吃好：身高是由骨骼决定的，蛋白质是组成细胞的基础，蛋白质胶原纤维组成了骨骼的钢筋，钙、磷等是骨骼的混凝土。所以为了保证长的高，要全面、均衡的营养。多吃一些可以促进生长发育的食物，如鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品、虾皮、动物软骨、海带、芝麻、粗杂粮、花生、南瓜子、核桃等。 睡好：骨骼的生长大多是在睡眠的时候进行的，所以每天要保证宝宝有充足的睡眠时间。据说姚明的身高就是睡出来的。 运动好：为了促进骨骼的生长发育，可以 有足量的运动，最好是在户外的运动，如跑、跳等，这样既可以晒太阳补充维生素D，促进钙的吸收，又可以刺激骨骼的发育。身体的计算方式= 年龄*7 70。
暂时还没有听说这方面可以整形的，所以你应该随遇而安，只要你搭配适合的衣物即可。
脖子细一点就显长了，肩窝和下巴上的肉少一些也会显的脖子长一些。另外在脖子上带那项圈或是饰品会显得脖子修长
.服装的色彩上不要有强烈的对比，包括上下装的色彩和服装的花纹.上衣的领口开大些，同样可以让身体显得没那么壮。 外套不可以太松垮，不要有腰带的装饰，可以敞开穿。不适合戴短项链或把丝巾很紧的系在脖子上
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