我是男孩(体重200斤) 二十岁 体检时候 我高压160低压100 这算不算高血压。 像我这么样的年纪正常值是多

如题所述

是高血压,而且比较高了。你的血压跟你的体重有很大关系,赶紧减肥吧。
血压正常值:收缩压 115-120 舒张压 73-80

饮食要多吃芹菜、 葱、洋葱、豆腐、醋、海带、花生、香菇、牛奶、生姜、甲鱼、海带、燕麦、苹果、西红柿、木耳、莲藕、香菜等,总之多食蔬菜水果常对高血压有宜。

生活要建立良好的生活起居习惯。戒烟、戒酒,加强体育 锻炼 ,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。

药物推荐你使用长效制剂的中药 利压肽 药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,具有理想的康复疗效,对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,还可以软化血管,清除血液垃圾,增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症,并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。

可结合蕃楸草调理,沸水冲泡可做茶饮,有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效.
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