全益能益生菌活菌数＞40亿，有效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌的活菌数量并不是越多越好，益生菌菌种的质量和效果，远比菌群数量重要。市面上很多声称含活菌1000亿甚至10000亿CFU的益生菌产品，吃了之后腹泻、腹痛、便秘这些问题也得不到缓解。这是因为有些产品为了追求益生菌数量，盲目使用效果未明确、活性不明、未标明菌株号的益生菌菌种，它们不一定能在肠道定植，多种菌种间还有可能产生拮抗作用，影响产品的稳定性和效果。
所以说，活菌数并不是越多越好的。40亿的活菌数量，已经足以满足人体一日所需。
而产品选用的益生菌种类，则更需要我们关注。全益能益生菌固体饮料选择了BB-12动物双歧杆菌乳亚种和LGG鼠李糖乳酪杆菌两种菌株，二者都经大量临床试验证实有益于胃肠道菌群稳定，且耐酸耐胆汁，存活能力强。它们能在肠道里相互协作，有助于建立健康的肠道生态系统。