1.了解原因：首先要了解孩子厌学的原因，可能是因为学习压力大、课程内容不感兴趣、与同学关系不好等。了解原因后，才能有针对性地进行引导。
2.关注孩子的情绪：观察孩子的情绪变化，及时发现孩子的不良情绪，并给予关心和安慰。让孩子感受到家长的关爱，增强孩子的安全感。
3.建立良好的家庭氛围：营造一个轻松、和谐的家庭环境，让孩子在愉快的心情中学习和成长。家长要尽量避免在孩子面前表现出过度的焦虑和压力，以免影响孩子的情绪。
4.增加孩子的自信心：鼓励孩子多参加课外活动，发挥他们的特长，提高孩子的自信心。同时，要表扬孩子的进步，让他们感受到成功的喜悦。
5.培养孩子的学习兴趣：尝试用生动有趣的方式教授知识，如通过游戏、故事等方式，激发孩子的学习兴趣。同时，要关注孩子的学习需求，适时调整学习方法和内容。
6.加强与老师的沟通：家长要与老师保持良好的沟通，了解孩子在学校的表现，共同关注孩子的成长。如有需要，可以请教老师一些教育方法，帮助孩子解决学习中的问题。
7.设定合理的期望值：家长要根据孩子的实际情况设定合理的期望值，不要给孩子过多的压力。要让孩子明白，学习是为了自己的成长和发展，而不是为了满足家长的期望。
8.培养良好的学习习惯：帮助孩子养成良好的学习习惯，如按时完成作业、合理安排学习时间等。良好的学习习惯有助于孩子更好地适应学习生活，减轻厌学情绪。
9.耐心引导：面对孩子的厌学情绪，家长要有足够的耐心，通过不断地引导和鼓励，帮助孩子走出困境。同时，要相信孩子有克服困难的能力，给予他们信心和支持。
10.寻求专业帮助：如果孩子的厌学情绪持续严重，可以寻求心理专家的帮助，进行心理疏导和干预，帮助孩子恢复学习的兴趣和动力。