16岁正是长身体的阶段，能吃就多吃点，蛋白质吃到肚子子会被分解，一部分变成能量补充体力，另一部分被分解成人体所需要的元素，这种被分解出来的元素对长个很有帮助的，应为人体的生理组织和五藏六腑百分之八十的成分属于蛋白质。追问
嗯嗯
那这个阶段做什么会影响长高的？
我提高悬赏了
追答运动和营养，运动能消耗体内多余的负能量使人轻松又健康，还能强化骨骼和肌肉使人强壮，现在的女孩子就喜欢强壮又活力的男孩
健康饮食，成长阶段营养需求很高，营养供给不足也会影响长个
这是我几天的饮食，你能提提意见或者有什么建议
追答图片看不清呢
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第1个回答 2016-10-11
什么叫“印象长高”？追问
不好意思打错了，影响
追答不影响长身高。
追问是不是锻炼肌肉后影响长高
追答有助于长身高。
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