第1个回答 2020-12-10
每天晚上坚持泡脚好处多多，我也是坚持一直泡脚的。脚被认为是你人体的第二心脏，可见其的重要性。脚步有很多穴位，其中有很多都具有保健功能的穴位，如涌泉穴、太溪穴、大钟穴等。涌泉穴、太溪穴也是我经常按摩的穴位，泡完脚后每个穴位按揉5分钟左右，对身体健康很有好处。
1.春天泡脚能激发人体阳气，使人体精力旺盛，避免出现春困。小孩子精力旺盛，是因为小孩子的阳气很足。
2.夏天泡脚能排除人体体内的暑湿，让人清爽夏。夏天人体毛孔大开，雨水多、空气湿度大、天气又热，人体很容易遭受湿邪入侵。暑湿严重时可以致病，如中暑，消化道病等。
3.秋天泡脚能改善人体干燥得情况。秋天是收藏的季节，万物收敛了，人体也开始收敛了，泡脚时加些药物，可以对夏季的消耗进行补充。
4.冬季泡脚可以温补肾阳。冬季泡脚可以促进血液流动，改善手脚冰冷，温暖身体，有利于睡眠。每次泡脚20分钟，以后背、额头微微出汗为佳，不可大汗淋漓。本回答被网友采纳