桂圆直接吃好还是加东西泡水喝比较好

Question

如题所述

Answer 1

怎么吃都可以

桂圆味甘归脾，能益人智，是一种补心养血的名贵药材.药用主要是其果肉--圆肉.主治神经衰弱，体弱血虚，惊悸、健忘、失眠等症。它能益脾补心，养血安神，为滋补良药。通常用量为三钱，水煎服，或炖肉类食用;也可用圆肉、红枣、鸡蛋加糖食用(具体方法:圆肉和红枣加水煮开后再慢火煎约十分钟，然后加入鸡蛋和红糖煮开即可)，甚能补养身体。如用圆肉浸酒服用，可活血提神。现在，也有的女同志用圆肉、红枣、杞子泡开水当茶喝，此方能养颜美容。