怎样做到自律，控制不住自己怎么办。

Question

如题所述

Answer 1

自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；

Answer 2

让思维和行动的习惯来帮助你控制自己，当习惯养成了，做起来阻力就不会是那么大了，会成为一件很自然的事。

Answer 3

你好，自律是建立在很强的意愿的基础之上的，之所以做不到自律就因为你无法下定决心，建议你好好想想做这件事的目的，做不到的结果会怎样，做不到你会如何惩罚自己，一定要有清晰地目标。本回答被提问者采纳

Answer 4

怎么样才能做到自律？不带手机上床消磨时间；坚持运动；学会拒绝诱惑；学无止境。

Answer 5

学习武术吧