为什么做事时,总是分心,不能集中精神,有什么方法吗

如题所述

1出去放松一下,整理一下思绪,听轻音乐也行,主要把心态调整好,再开始做事.2把一直困扰自己的那几件事先做了,免得心烦.
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第1个回答  2017-01-26
睡眠不足 精力不集中?
压力过大 思虑过甚 去医院神经科看看
第2个回答  2017-01-26
控制自己在做一件事的时候不可以做其他事
第3个回答  2017-01-26
自我意识的觉醒,原来我一直缺少的是这种东西啊,不管怎么逃避,我们都终将为自己都的人生负责,这是你的人生,请郑重地,毫无保留地对待它,不要给别人肆意地指手画脚的机会,请认真地为你的人生负起责任来
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最近写给自己的话,希望能对你有所帮助,认真对待自己生命中每件事吧
第4个回答  2021-03-19

13. 为什么你总是无法集中注意力?

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