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枸杞和菊花泡水可以天天喝吗
如题所述
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推荐答案 2024-07-23
枸杞和菊花泡水可以天天喝,而且有益健康。 枸杞含有丰富的多种维生素和矿物质,具有抗衰老、强身健体的作用。菊花富含黄酮类化合物和维生素C,具有清热解毒、降血压、明目等功效。但是应该注意饮用的时候不要过量,每天一杯即可。并且,对于某些特定的体质或疾病的人来说,适量的饮用可能更好,应该根据个体情况酌情决定。
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