在论文开题报告中，你可以使用以下的研究方法和理论：
1.文献综述：这是一种研究方法，通过分析现有的研究和文献，来理解你的研究主题。这种方法可以帮助你确定你的研究问题，以及你的研究将如何填补现有的知识空白。
2.实证研究：这是一种基于数据的研究方法，通过收集和分析数据来回答研究问题。这种方法通常用于社会科学、自然科学等领域。
3.定性研究：这是一种基于非数值数据的研究方法，通过访谈、观察和文档分析等方式来理解研究问题。这种方法通常用于人文科学、社会科学等领域。
4.定量研究：这是一种基于数值数据的研究方法，通过统计分析和数学建模等方式来理解研究问题。这种方法通常用于自然科学、社会科学等领域。
5.案例研究：这是一种基于特定个体或事件的研究方法，通过对特定个体或事件的深入研究，来理解其特征和影响。这种方法通常用于社会科学、人文科学等领域。
6.比较研究：这是一种基于比较不同群体、现象或过程的研究方法，通过比较来理解它们的差异和相似性。这种方法通常用于社会科学、自然科学等领域。
7.实验研究：这是一种通过操纵变量来测试假设的研究方法，可以用于验证理论或发现新的知识和规律。这种方法通常用于自然科学、社会科学等领域。
8.模型构建：这是一种通过构建数学模型来理解和预测现象的方法，可以用于解决复杂的实际问题。这种方法通常用于自然科学、社会科学等领域。