嗓子痛要感冒吃什么水果好

如题所述

1、梨:梨含有大量水分和维生素,有助于生津止渴,对于嗓子痛有缓解作用,能够降火润肺,止咳化痰。
2、甘蔗:甘蔗有清热止渴、解毒降火的效果。食用甘蔗能够有效减轻嗓子干痛的症状。
3、猕猴桃:猕猴桃性质酸寒,有助于生津润肺、解热排毒。在干燥的季节或嗓子痛时,食用猕猴桃能起到良好的舒缓作用。
4、苹果:苹果能生津解渴、润肺,是四季常见的水果。嗓子痛时食用苹果,对于缓解咽喉肿痛非常有效。
5、柚子:柚子营养丰富,特别是维生素C。感冒时咽喉疼痛,食用柚子可以辅助治疗,减轻咽喉疼痛和感冒症状。
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