肾虚指肾脏功能元精阳阴不够。肾虚的类型有很多，在其中最普遍的是肝肾阴虚，阴虚火旺。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒怕冷，乃至也有水肿，为“寒”的病症，性功能不好也会造成阴虚火旺;肾阴虚的症状为“热”，关键有腰酸、躁热、盗汗、冷汗、头昏、耳鸣等。现代科学技术证实，当人产生肾虚时，不管肝肾阴虚还是阴虚火旺，都是造成人的抵抗能力的减少，有大量的直接证据说明，肾虚产生时，肾脏功能的抵抗能力减少，而肾脏功能的血循环系统亦会产生堵塞，肾络展现堵塞。因此针对肾虚的医治应预防融合。那麼男人晚上睡觉出汗是肾虚吗？
男人晚上睡觉出汗是肾虚吗？
中医学多觉得睡觉盗汗是肾虚的症状。若盗汗长期性不止，心阴虚损十分比较严重，应积极主动医治。盗汗用饮食疗法来的好用，由于盗汗多归属于阴虚火旺。
饮食搭配上适合多服用具备补阴散血、下火润肺、生津解渴作用的食材，因而能够常吃些养血养肾的食物，如淮山药(它自身便是中药材)、杏仁、小动物的肾脏功能等，多食一些育阴清热解毒的新鲜水果等，以使皮脂腺的代谢作用坚固的在机体身心健康的基本上获得修复。忌吃辛温助热的食材如胡椒粉、肉桂粉、羊肉、牛肉、雀肉等，切忌喝酒。中医学觉得，一切正常的流汗，能够调整人体体温，清除身体的废弃物，调整人体五脏的均衡。而当人体五脏失调、五脏六腑作用失衡时则会发现异常的流汗，因此，中医学经常依据流汗的时间、位置、是多少和特性来分辨人体的情况。
一些人非常容易出汗，就感觉一定是肾虚，刚开始吃一些补肾的药，那样做并不一定恰当，就算是肾虚造成的容易出汗，每一个人的状况也并不相同。
肾主水液，肾虚便会影响体液新陈代谢的均衡，老是出汗多。一种是盗汗，略微动一下就流汗，多见气虚，可能为肾气不足，但也要考虑到心气虚、肺虚、脾气虚或肝气虚的可能，老年人和生完孩子体质虚弱的女士非常容易出现这一病症。
另一种状况是盗汗，入眠后，在深夜或黎明时分，胸部、背部、大腿根部等处流汗量较多，但入睡流汗，醒来时汗止，一般由五脏六腑肾阴虚造成，肝肾阴虚仅仅在其中一个可能原因。
有些人平常手掌心、脚底、腋下老是出汗，这多由"肠胃湿蒸，旁达四肢手脚"引发，一般还会继续伴随脾胃失调、肠胃不适感等主要表现，每每用餐时，便会大量出汗、全身发热，这类病人应以泻胃热主导，这个时候也不一定是肾虚引发的容易出汗。
容易出汗怎样调养？
实际上流汗并不是什么错事，人的特性是汗毛较短，流汗全是根据毛出气孔排出去，另外还可以带去发热量，带去病菌，获得基础代谢的功效，我们根据常冼澡来加快血液循环系统，促进出气孔左室，加快汗水的排放，进而减少人体体温，冼澡后能够维持较长时间范围内维持清新的觉得。
在饮食搭配层面，留意清淡的食物，不必吃得太油腻感。也有人因为湿气大，前额位置容易出汗，平常要多吃利湿祛湿的食材，如薏仁米、淮山药等。不必吃含发热量高的高效率能量食材，品性柔和易热的少吃，朝天椒尽可能不必碰触，多考虑到下凉性食物，吃面条的情况下能够先用凉水减温一下，菜一定要口味淡，多吃一些想卤面凉拌菜一类的东西。
大白天早晨起来的情况下何不打开窗户，让房间内的气体获得商品流通的实际效果，那样你下一次进家的情况下就不至于那麼炎热，夜里睡觉的时候，维持两边空气对流，那样入睡的觉得别有一番口味儿，相对性来促进睡眠。