我是女生,现在15岁,身高165或166,有什么办法能让我继续长高到172吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 我作为女生，目前15岁，身高大约在165到166厘米之间。
2. 对于一个15岁的女生来说，身高继续成长的潜力是存在的，但这个过程会受到遗传因素的影响。
3. 想要继续长高到172厘米，我可以尝试做一些有助于身体成长的运动，比如持续的跑步锻炼。
4. 尽管遗传基因对身高的影响不可忽视，但坚持进行有氧运动如跑步，有助于促进骨骼和肌肉的健康发展，从而有助于身高的增长。