小孩出虚汗怎么调理

如题所述

小孩出虚汗怎么调理:1、饮食调理,加强营养,合理膳食;2、中药调理,应用中药太子参、百合、五味子配合其它药物煎服;3、西药调理,比如肠道益生菌、健胃消食片等;4、锻炼身体,如踢球、跑步等;5、补充水分,多喝温开水,也可以给孩子喝些淡盐水。

一般情况下,小孩子总是出虚汗,可能是因为孩子体质较弱,阳气不能固护肌表导致,阴虚内热导致的。那么,小孩出虚汗怎么调理呢?接下来为大家解答一下。

小孩出虚汗怎么调理

1、饮食调理

小孩出虚汗时,要加强营养,合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食,厌食习惯,以增强体质。家长要避免让宝宝吃过辣过烫的食物,这类食物会导致宝宝出虚汗。宝宝处于生长发育时期,不要让宝宝吃刺激性过大、过强的食物。饮食尽量要清淡。

2、中药调理

小孩出虚汗也可以通过中药调理,使机体达到阴阳平衡的作用。可在中医指导下,应用中药太子参、百合、五味子配合其它药物煎服,或每晚睡前服用龙骨、牡蛎粉等,以滋阴潜阳。通过益气固表,加强身体的敛汗止汗功能。具体用药需根据孩子体质而定,家长切勿随意给孩子服用补药。

3、西药调理

宝宝老是出虚汗很有可能与消化不良有关,对于这种情况,我们应该改善孩子的饮食,遵循少食多餐的原则,以尽量减轻孩子肠胃的负担。如果有必要,还可以给孩子服用改善肠胃动力的药物,比如肠道益生菌、健胃消食片等,这对于缓解孩子的病情有非常大的帮助。

4、锻炼身体

对经常出虚汗的小孩,应进行有计划的体质锻炼,每天保证半小时以上的室外运动,如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,改变小儿出虚汗的症状。还可以多进行日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。

5、补充水分

小孩出虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充水分,多喝温开水,以免造成体内脱水和电解质紊乱,家长日常也可以给孩子喝些淡盐水,补充体内丢失的盐分,各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝,补充维生素。

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