很多人在日常不注意防晒，或经常使用电子设备，导致肌肤出现了暗沉的情况。那么，对于肌肤暗沉的女生，可以采取什么办法改善肌肤暗沉的情况呢。就让小编给大家介绍几个有效的解决方法吧。
用完电子产品后及时洗脸
如果长时间对电脑等电子设备，那么皮肤的出油情况会加剧，皮肤表面也容易附有很多灰尘以及脏污，所以在使用完电子设备之后，应该及时洗脸。特别是在晚上的时候，用完电脑不建议直接睡觉，应该在洗脸之后再入睡。
使用含有维生素C的护肤品
维生素C具有非常不错的抗氧化效果，对肌肤的美白效果也很好，可以去黄气，因此可以多使用含有VC的护肤品或者保养品，慢慢地进行净白皮肤，达到提亮肤色的目的。
多吃补气血的食物
如果自身的皮肤暗沉无光，这就说明了是由于肌肤不够红润导致的，需要进行内调来改善这种情况。例如可以多吃一些补气血的食物，或者多食用含有维生素C的食物，可以有效提亮肤色。
补充胶原蛋白
随着时间的流失，在脸上的胶原蛋白也会慢慢减少，皮肤会因此变得十分粗糙以及松弛，因此在平时的时候，要学会给自己补充胶原蛋白，从而增强肌肤的弹性，还可以起到保湿和补水的效果。这样做只会，皮肤才可以又白又嫩，具体的补充方法可以涂抹含有胶原蛋白类的护肤品，也可吃一些具有胶原蛋白的美容保健品。
这几种方法都可以很好地起到改善肌肤暗沉的作用。