为什么说补充维生素可以预防小脑萎缩？

Question

如题所述

Answer 1

预防小脑萎缩在日常的饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，也要多吃一些核桃，核桃能够营养大脑，平时在日常的生活里应该多吃一些维生素b族，这样也能够预防小脑萎缩发生。
但是引起小脑萎缩的原因有很多，比如有脑缺血缺氧引起的小脑萎缩；也有的患者是由于头颅外伤或者是头颅手术引起的小脑萎缩；也有一部患者是属于家族遗传性的；还有的患者由于脑血管疾病引起的；
小脑萎缩作为常见疾病，脑萎缩起病较为缓慢，治疗效果常常不能令人满意。但是面对这种情况，如果小脑萎缩患者能在早期及时补充维生素就可以做到预防的目的。
维生素C又叫L-抗坏血酸，是抗氧化剂，可以保护其他抗氧化剂，防止自由基对人体的伤害。富含维生素C的食物有：猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等。
β—胡萝卜素是类胡萝卜素之一，是自然界中最普遍存在的天然色素。具有解毒作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。富含β—胡萝卜素的食物有：胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜等。
维生素E又称生育酚，是抗氧化剂，在防治脑血管病中具有广泛的作用，还能延缓衰老。富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药等。
小脑萎缩的出现虽然是无法避免的，但正确有效预防小脑萎缩的发生，能很大程度上延长患者的生命。