席瑞不是《奇葩说》辩手中呼声最高的那一个。他没有肖骁戏剧化，没有傅首尔幽默，更没有黄执中老练，但他诗词般娓娓道来的辩风中，每一个句子里都饱含深情。
《奇葩说》海选刚结束时，他还是一个不被教练认可、无人问津的校园辩手。但之后，他是靠开杠45秒搬回26票的“杠精”，是打败过“不可超越”对手陈铭的奇迹，也是给舞台注入温暖和力量的诗人辩手。也许会有人不喜欢他偶尔吟诗作对的辩词，但没有人能抗拒他的温婉和深情。
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金句：
1、人生最大的输家，就是你明明受过伤，还要在这里硬抗，告诉我你没输，你的故事之所以这么悲情就是在于你输了而不认，你才是最大的输家。
2、我从来不觉得我卑微我就在于，我在人生中很多方面都要争强好胜，都要赢，唯独在爱情里面，我可以输，我输的起，我们一起输给爱情，而这就是爱情最浪漫的模样。
个人觉得他是“肉眼可见”的变强的选手。
在第五季的时候，席瑞还留着长头发，穿着汉服，也只是打一辩二辩，那时候他还没有这么强。但是，仅仅过了一年的时间，到了第六季的《奇葩说》他剪去长发，换上西服，整个人利索精神了许多，在辩论场上的发挥也更强，已经逐渐坐稳三辩的位置。
即便是对阵詹青云也不怵，甚至很多人都认为，在辩论“生二胎，必须经过老大同意吗？”那一场时，他辩得比詹青云要好。在第七季，他就已经成长为可以硬刚黄执中的超强辩手。
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席瑞的金句
1、因为被占有，永远不是结束，从来都是开始。
2、它保留了你的生活，却不让你掌握生活节奏。
3、这条信息没有让你无时无刻不在工作，但让你每时每刻都在为工作待命。 而待命，是最消耗和折磨的状态。
4、这条信息传达的，是我们已经不配享有一整块休息的时间，而只能学会被迫学会在随机的时间碎片里面安排自己的欲望。
5、我承认当一个打工人不容易，可是当一个孩子的父亲，当一个丈夫的妻子，当一对头发白了老人的孩子 ，当一个对生活还有热爱的人，难道就容易嘛。
6、996当初是怎么被写进企业文化的，是处在人生的十字路口的，一万个我们在今天选择了回复这条消息，在你人生的葩葩钮上拍下了红键。
7、如果现实让我们匍匐前进，是因为我们双脚压满了石头，而不是已经忘了，要如何站立。