糖尿病人吃南瓜子能降糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

能降糖，而且降糖效果比较好，但糖尿病人只有在适量吃南瓜籽的情况下，才会有好的降糖效果出现，如果糖尿病人过多的吃南瓜子会让身体吸收过多的脂肪，不但不会降血糖，还会让血糖指数升高，会让糖尿病病情加重，不利于他们病情的恢复。

糖尿病人吃南瓜子要适量

很多糖尿病患者都听说吃奶后怎么降血糖就会经常吃大量吃，其实这么做是不对的，能起到反作用，南瓜籽虽然是一种低糖的食材，但它的脂肪含量比较高，糖尿病患者在平时适量吃一些能让血糖指数慢慢降低，但如果他们的食用量过大，就会让身体吸收过多的脂肪，而脂肪进入身体后能转化成热量和糖分，会让血糖指数升高，这时不但不能降血糖，还会加重病情。

糖尿病人正确吃南瓜子能降糖

糖尿病人吃南瓜子具有一定的降糖效果，但也要掌握它正确的食用方法，如果吃法不正确也会影响它降糖效果的发挥，还有可能对身体造成不良影响，，糖尿病人想让南瓜籽发挥好的降糖效果，最好是把晒干后的南瓜子直接吃，或者把它放在无油无水的铁锅中炒熟以后再吃，但在炒的时候不适合加入其他香料和调味料，不然会影响它的降糖效果。

糖尿病人吃什么降糖效果好

糖尿病人在平时生活中除了吃南瓜子能降糖以外，适量的吃些苦瓜，也能起到比较好的降糖作用，因为苦瓜中含有丰富的苦味素，它几乎不含糖分和脂肪，糖尿病人吃了以后会让血糖指数慢慢下降，能让病情慢慢好转。糖尿病人在平时生活中多喝些苦荞茶，适量吃些洋葱紫包菜以及燕麦等都能起到一定的降糖效果，会让病情慢慢减轻不会对身体造成不良影响。

糖尿病人按正确方法适量吃南瓜籽能降糖，而且降糖效果比较好，除此以外它都吃一些苦瓜，燕麦和包心菜等食材也能起到一定降糖作用，不过糖尿病人在患病期间一定要坚持进行适当的体育锻炼，这样会加快身体对糖类物质和脂肪的消耗，对病情恢复有很好的促进作用。

Answer 2

不能，这种食物只能起到缓解升糖太快的作用，并不能起到降糖的作用，还是要吃药的。

Answer 3

是不可以降血糖的，因为南瓜子的油量是非常大的，而且糖量也非常大，只会让糖尿病人更加的痛苦，而且病情也会非常的严重。

Answer 4

不可以降糖，因为南瓜子就是一种食物，食物都会有热量，南瓜子也不例外，所以南瓜子非但没有降糖作用，还有可能会升糖。