在《超新星运动会》第一季的时候,徐梦洁就拿下了女子50米决赛的冠军,为自己也为火箭少女赢得了一枚金牌。在第三季《超新星运动会》的决赛直播中,徐梦洁两次刷新赛会纪录,最终成为女子50米冠军,拿回了属于自己的金牌。
在《创造101》中,以第十一名压轴出道的小彩虹徐梦洁,拥有治愈的笑容和乐观的心态,在她身上总能看到积极向上的影子。虽然出道排名倒数第一,但是两年时间来,她的发展并不是最后一名,除了很多小分队资源外,也有很多个人的资源。两年来也算是基本步入正轨,虽然说和前三名相比还有很大的差距,但也是很多人求之不得的。在影视方面,在组合还没解散期间,就主演了青春励志剧《极限17:扣杀》也算是有了自己的首部影视作品。其实,自从加入火箭少女后,徐梦洁也参加了很多的节目,曝光度一点都不差,也让很多人都知道了小彩虹徐梦洁的存在。虽然说火箭少女已经解散了,但是属于她们的荣誉却没有结束,在8月15日的《超新星全运会》决赛直播中,徐梦洁和杨芸晴战胜自己,拿回了两枚属于火箭少女的金牌。场下的违规女孩们身披违规女孩彩旗,一起为队友加油呐喊,不仅是队友之间的友谊,更是朋友之间的情怀。
但是,火箭少女解散后,徐梦洁疑似被公司雪藏,在火箭少女解散后,没有任何活动。有网友爆料是因为徐梦洁不打算和公司续约,也正是因为这样,公司不打算给她任何的资源。在这样的情况下,不得不说,徐梦洁给人的感觉压力非常大,在INS上的话也引起了很多网友的关注。