在心烦时如何调整心态？

在心烦时如何调整心态？

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第1个回答 2020-09-25

静坐，冥想，跑步，早起，练字

第2个回答 2020-09-25

心烦时别做重大的决定，心平气和的找个人诉说，也可以自己找个方式发泄，跑步呀，打拳呀，去做做运动呀什么的，

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