吃什么才能让宝宝长出一口好牙齿？

Question

如题所述

Answer 1

对于小孩子想要长出一口好牙齿，确实应该要懂得选择一些食物来补充孩子的营养，这样才能够更好的让宝宝长出一口好牙齿。好的牙齿看起来整齐美观，而且笑起来会显得更加让人暖心，同时也喜欢跟这个小朋友相处，所以我们在照顾宝宝的时候要为了长出一口好牙齿确实应该要注意。

第一点，要懂得给孩子保持充足的营养摄入。

宝宝长牙确实少不了的就是钙的摄入，如果在生长的时候缺钙或者饮食当中的一些食物比较缺钙，会影响到宝宝的牙齿生长，所以可以多吃一些含钙量较高的食物。比如说一些钙片，比如说一些维生素D和钙，这些都应该要给孩子进行补充。同时也应该要给孩子煲一些汤，比如说排骨汤以及鸽子汤，这些都有很好的营养物质，能够全方位的给宝宝促进身体发育。

第2点，要适当的给宝宝晒晒太阳。

小孩子年龄较小的情况下，他们需要晒晒太阳，因为小孩子他们需要将维生素D转换成D3，这样才能够更好的转化，从而促进钙的吸收。对于医生他们也会经常讲小宝宝特别是在早上可以带他们出来晒晒太阳，光合作用一下，有利于宝宝的健康成长。

第3点，要给宝宝多一点运动。

经常运动的小孩，他们的体质更健康，他们的骨骼生长会更好，而且消化吸收的能力也比较强，所以一定要多一点给宝宝进行相应的运动，不管是他动手动脚也好，哪怕是让他进行相应的爬行。不要怕孩子出汗，出汗把它擦干就可以了。

第4点，要保持口腔清洁。

小孩子他们非常喜欢，抓到什么东西就往嘴里塞，所以一定要注意不要给孩子杂七杂八的都往嘴巴里塞，一定要注重口腔的清洁，以免导致感染，这样才能更好的让孩子长出好牙齿。

Answer 2

给宝宝多吃一些化蛋白质和钙质东西，给宝宝吃一些钙片，也可以吃一些鸡蛋羹，可以给宝宝适当的增加一些蛋白质，给宝宝吃一些豆腐这样都是可以让宝宝长出一口好牙齿的。

Answer 3

可以吃一些新鲜的水果，或者是适当的吃一些坚硬的东西，尽量不要让孩子用舌头舔牙齿。

Answer 4

其实可以让孩子吃一些比较好消化，好咬动的食物，千万不能吃一些太过于坚硬的食物，因为会影响牙齿。