华为畅享20 SE支持升级Harmony OS。
首先，您需要了解升级Harmony OS前的准备工作：
1.升级前，请确保设备没有被Root，并预留10G以上的内部 存储空间。
2.进入
华为应用市场，搜索我的华为，将我的华为应用更新到最新版本。
请提前备份好数据（第三方通讯类应用需单独备份），并确保设备已经升级到基线版本。不同产品升级基线版本的方法不同，建议您 两种方法都尝试下。
方法一：您可以在设置 > 系统和更新 > 软件更新检查版本并升级到最新版本。
方法二：您可以打开我的华为>服务中搜索升级尝鲜进行升级。
做好准备工作后，您即可通过以下两种方式完成系统升级：
方法一：通过Harmony OS 公测活动完成系统升级：
打开我的华为>升级尝鲜>公测尝鲜>立即尝鲜，找到对应机型公测活动帖，了解公测活动参与流程、适配机型与基线版本、注意事项。
点击参加公测活动，阅读华为公测协议、隐私声明并同意。然后下载描述文件并安装成功。若所持机型不适配当前的公测活动，点击“下载描述文件”将提示“描述文件无效，安装终止。
进入“设置 > 系统和更新 > 软件更新”下载安装公测版本，升级体验。
方法二：通过HarmonyOS 内测活动来完成系统升级：
打开我的华为>
花粉俱乐部>内测报名>立即报名，根据提示填写正确的报名信息，提交 报名信息后弹出“您的内测申请成功，请等待管理员审核”视为报名信息填写成功。如果点击立即报名提示“您使用的机型暂无内测活动，感谢您的关注。”说明您的设备当前没有正在进行中的内测活动，或者报名使用的
华为账号已经在其他设备上报名，其他设备审核通过后该账号即可重新申请报名。如您报名成功，审核通过后即可在“设置 > 系统和更新 > 软件更新”中检测到HarmonyOS更新。
如果提交信息后发现填写错误，可通过我的华为>花粉俱乐部>内测报名>我的内测，对报名信息进行修改。来自：求助得到的回答