知道在做梦但醒不过来是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

知道在做梦但醒不过来预示着做梦醒不来的情况，临床上多见于发生了梦魇，多数是由于睡眠姿势不正确导致出现的情况，或者见于患者过于劳累，疲惫，精神紧张，也可能会导致出现当发生这样的情况时，建议不用过于担心。应试着调整睡眠的姿势。

另外，如果平时在做梦的时候醒不过来，这是非常正常的一种生理现象，另外也考虑近期压力过大或者长期处在精神紧张的状态，睡觉的时候就会多梦，做梦的时候也会觉得很不容易醒过来。患者平时需要多注意休息，要补充营养，另外还要考虑是否存在营养不良。必要的话可以到医院做个颅脑ct，排除一下脑血管疾病。

应学会平复自己的情绪，日常生活当中，建议平时多注意锻炼身体，每天适当的坚持有氧运动，睡觉前可以适当的喝一点牛奶或者洗个热水澡，用热水泡脚，做足底按摩都有助于加深睡眠的深度，从而有助于预防发生这样的情况。

Answer 2

到自己在做梦，但是就是醒不过来，这个很正常，因为是很正常的事情，就是说做梦的时候，我自己做梦的时候也控制不了这个梦境，我真的是控制不了，只能随着这个剧情的发展所发展，所以也无法醒过来，真的很可怕。这种情况下很正常，因为你自己就在这个做梦，现在这个梦境当中，你就是这个世界的主角，所以说你就无法醒过来以后，可能这个梦境对你来说很重要，自己潜意识的不愿醒过来。