怎样才是孩子正确的“走路”姿势？

Question

如题所述

Answer 1

孩子正确的走路姿势应该符合以下要求：

抬头挺胸，脊柱挺直、放松：保持抬头及腰背部挺直，两肩向后舒展，上半身保持放松，尽量使身体重心上移，保持身体平衡。

脚尖迈向正前方，避免“八字脚”：走路时尽量直式迈步，脚尖指向正前方，不要迈内八字或外八字。平时多训练按道路直线走。

膝盖伸直，有效预防损伤：走路时上身稍微向前倾斜，后腿蹬，用大腿带动小腿，前腿膝盖尽量伸直。

合理运用足弓“减震”：行走时保持足跟先着地，然后逐渐重心移动，最后落在前脚掌的习惯。充分利用足弓的弹性，减少足部血管和神经受压。

此外，还要注意以下几点：

避免不良姿势：如长时间低头、含胸、长时间久坐等不良姿势，以免影响骨骼发育和造成身体不适。

适当锻炼：进行适当的运动锻炼，包括全身性运动和下肢锻炼，以增强肌肉和骨骼的发育。

及时就医：如果孩子出现走路不稳、一瘸一拐等情况，应该及时就医，排除疾病可能。

Answer 2

在家庭教育中，作为家长的我们总是觉得孩子还小，总是从正面对孩子进行说服教育，总是希望给予孩子更多的‘‘帮助’’。然而，更多是事与愿违，我们越是说服孩子，‘‘帮助’’孩子，孩子学会走路的时间就会越晚，只要给予孩子更多自己去尝试的机会，让孩子自己去探索、去试错，在错误中才会成长得更好。

话说一个四岁的小女孩，她要上幼儿园的小班，第一天上学的时候，小女孩穿好衣服出来，爸爸一看马上就想说：‘‘哇，你赶快回去换掉衣服，怎么穿得乱七八糟的！’’原来她不但穿了长裤也穿了裙子，里面衣服的袖子比外套还长。这时妈妈示意爸爸先不要说话，妈妈让她先上学去了。

结果下课回来，小女孩就跟妈妈说：‘‘都是你，害我在学校被大家取笑’’。妈妈这时候趁机跟她说：‘‘我有没有教过你怎么穿衣服呢？’’小女孩点点头，妈妈又说：‘‘那你今天怎么穿成这样呢？’’经过这样的沟通，小女孩听进去了。这个妈妈愿意放手让女儿去犯一次错误，间接的告诉了孩子什么是错什么是对。

当然，让孩子自己去尝试，并不是说父母就此可以做“甩手掌柜”，对孩子就可以不闻不问了——这是从一个极端走向另一个极端。让孩子去尝试的方法，同样如此。作为父母，我们应该清楚什么时候、什么事情能放手让孩子去尝试，而什么时候、什么情况、以什么样的方式帮着孩子扶持一把，这同样是一项值得父母每天都去思考、探索的。而试错，在后果可控的时候，确实事半功倍。