秋季餐桌,多给家人做哪几道美味家常菜,营养健康,特别好吃呢?

如题所述

芹菜炒火腿

食物:芹菜、香肠、小米椒、大蒜瓣、生抽酱油、耗油、食用盐、味精、白糖作法:(1)芹菜清洗切去根处切条,香肠斜切成薄片,小米椒切圈,大蒜瓣去皮切碎预留。(2)绰水:锅里倒进适量冷水烧开,放入芹菜段,添加少量食用盐,绰水一会儿,捞起来,沥干水,摆入盘里预留。(3)锅里倒进适量油,油烧后进行爆香蒜泥和小米椒,添加香肠煸炒一会儿。(4)调料:再倒入芹菜,倒进适量生抽酱油、耗油、食用盐、味精、白糖调料。(5)走红炒匀,至食物烂熟进味,熄火起锅,摆盘就可以开吃,简单易学的,口味淡可口,老少咸宜的一道家常菜!

蒜蓉烤大虾

食物:蒜头3颗;大龙虾500g;米酒,生抽酱油,糖,盐适量作法:1、蒜头滚刀块,虾割开去除虾线,用米酒,生抽,糖,盐把虾腌10分钟左右。2、大蒜炒香,多放点盐,起锅预留。烘烤盘涂油,把河虾码好。3、上洒炒后的大蒜,放进电烤箱中烤十分钟。上洒葱段,这个菜就完成了。

肉末豆腐

原材料:嫩豆腐1块、生猪肉100克、盐油适当、葱1段、姜2片、蒜头2瓣、豆瓣酱1汤勺、生抽1汤勺、米酒1汤勺、芡粉适当、作法:1、备好所需资料,水豆腐最好是采用嫩豆腐,嫩豆腐又被称为豆腐、硬水豆腐,把水豆腐切割成尺寸均匀块。生猪肉切割成末,葱切葱花,姜切碎,大蒜切片。2、锅加水烧开了,加盟少量盐,放入豆腐焯水,水烧开后煮4-5min,捞起来,放到凉水找凉。锅加油热,放入豆瓣酱,文火将豆瓣酱炒出辣椒油,炒成酱味,再放入生姜沫,大蒜,一半的葱段,炒匀。3、放入肉沫文火煸炒,将肉沫煸炒至色调泛白,淋入米酒和生抽,炒匀,淋入半碗水,加盟少量盐,盐尽量少放,郫县豆瓣酱较为咸,煮沸,将水豆腐烧造进味2-3min。4、淋入适当水淀粉勾芡,火灾加温至料汁越来越浓稠,不时地摇晃炒菜锅,避免料汁黏锅,熄火,盛出来摆盘,上洒剩下来的葱段就可以,一盘美味可口的肉末豆腐就完成了。

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第1个回答  2022-10-04
秋季餐桌,多给家人做炒藕丁,秋葵,萝卜等,营养健康。
第2个回答  2022-10-04
菜干扣肉、芹菜‬炒‬火腿、炖猪肘、鲫鱼萝卜丝汤、五花肉炒蟹味菇
第3个回答  2022-10-04
菜干扣肉】 五花肉3斤,菜干80克,香葱2根,八角2个,香叶2片,桂皮1片,花椒1小把,姜片2片,料酒30克 酱汁:十三香3克,生抽30克,蚝油30克,老抽15克,盐1克,料酒20克,白糖5克,腐乳1个,
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