(1)月经优势。妇女有月经，经常失血，因长期得到这种锻炼，所以女性对失血耐力比男性强。(2)情绪优势。女性比男性情绪更易发泄，这是心理优势。(3)免疫优势。人类免疫调节基因存在于X染色体上，女性X染色体有2条，男性只有一条。此外，男性吸烟、酗酒、外伤的机会比女性也多，这些社会因素及医学因素对寿命也构成影响。
真正的原因主要有先天及后天因素。
1、染色体差异
人类的每个体细胞中都含有23对染色体，其中有一对跟性别相对应，女性的是XX、男性的是XY。在每条染色体上都搭载着基因，女性有两条X染色体，这就意味着每个基因都有两份，一旦一个出现问题，另外一个还能替代。
但男性只拥有一条X染色体，若是某个基因出现问题，细胞就会出现故障，所以男性的细胞比女性更容易出问题，因此男性也更容易出现各种疾病。
比如心血管疾病是导致男女性死亡的第一因素，但是男性通常在30-40岁左右患病，而女性患病的时间比男性大概晚10年。
2、性激素的作用
雌激素和雄激素刚好对男女的寿命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有调节胆固醇水平的作用，能维持心血管弹性，具有抗炎和抗氧化的特性。
此外，雌激素还是一种抗氧化剂，可以延缓细胞的衰老和损伤。
而男性睾酮是主要的雄性激素，调节胆固醇的效果正好相反。因此，男性患心脏病、高血压和中风的风险更高。科学家认为，雄激素很可能是降低男性平均寿命的一个重要因素。
男女之间的寿命差距跟后天因素也有关系：
3、生活习惯
男性的不良生活习惯通常更多，比如抽烟、喝酒、熬夜、应酬等，而且容易存在滥用药物的情况而影响寿命。但是女性的生活方式通常更健康，注重养生，保持均匀的身材，有抽烟喝酒习惯的女性也比较少。
4、对健康的态度
女性更注重健康，也更主动了解健康知识，懂得照顾身体，不排斥定期体检。而男性对健康的关注度比较低，容易“讳疾忌医”或忽略身体出现的症状。
5、男女之间的性格差异
通常女性的性格会更开朗，喜欢跟人沟通和倾诉，实在不行就哭一场。而男性喜欢将压力、焦虑等情绪憋在心里，容易抑郁而缩减寿命。
无论是全世界哪个国家和地区，女性通常都比男性寿命更长。事实上，有研究数据显示，女性平均比男性要多活7年。那么，到底是什么原因，造成男女寿命有如此巨大的差距呢？让我们来一探究竟。
关于女性寿命比男性更长的原因，很多人认为男性通常比女性更劳累。其实，这个原因并不足以造成男女寿命的差距，真正的原因主要有先天及后天因素。
1、染色体差异
人类的每个体细胞中都含有23对染色体，其中有一对跟性别相对应，女性的是XX、男性的是XY。在每条染色体上都搭载着基因，女性有两条X染色体，这就意味着每个基因都有两份，一旦一个出现问题，另外一个还能替代。
但男性只拥有一条X染色体，若是某个基因出现问题，细胞就会出现故障，所以男性的细胞比女性更容易出问题，因此男性也更容易出现各种疾病。
比如心血管疾病是导致男女性死亡的第一因素，但是男性通常在30-40岁左右患病，而女性患病的时间比男性大概晚10年。
2、性激素的作用
雌激素和雄激素刚好对男女的寿命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有调节胆固醇水平的作用，能维持心血管弹性，具有抗炎和抗氧化的特性。
此外，雌激素还是一种抗氧化剂，可以延缓细胞的衰老和损伤。
而男性睾酮是主要的雄性激素，调节胆固醇的效果正好相反。因此，男性患心脏病、高血压和中风的风险更高。科学家认为，雄激素很可能是降低男性平均寿命的一个重要因素。
男女之间的寿命差距跟后天因素也有关系：
3、生活习惯
男性的不良生活习惯通常更多，比如抽烟、喝酒、熬夜、应酬等，而且容易存在滥用药物的情况而影响寿命。但是女性的生活方式通常更健康，注重养生，保持均匀的身材，有抽烟喝酒习惯的女性也比较少。
4、对健康的态度
女性更注重健康，也更主动了解健康知识，懂得照顾身体，不排斥定期体检。而男性对健康的关注度比较低，容易“讳疾忌医”或忽略身体出现的症状。
5、男女之间的性格差异
通常女性的性格会更开朗，喜欢跟人沟通和倾诉，实在不行就哭一场。而男性喜欢将压力、焦虑等情绪憋在心里，容易抑郁而缩减寿命。
全世界范围内不论国家的发达与否，女性的寿命都要超过男性。
女性寿命长很大程度上是源于基因的优势，女性的染色体是XY，男性的染色体是XY，女性一开始就比男性多了一条染色体，女性的免疫系统较男性而言更加稳定。所以导致女性的平均寿命要长过男性。
从酒的消费群体就能看出，男性是酒精的消费主力军。喝酒与否也是导致男女寿命差异的重要原因之一，很多研究已经表明喝酒对人体的健康是有很大影响的。
女性天然比男生更善于宣泄情绪，她们更习惯直接表达自己的不快，这样的方式能够帮助她们减压和树立积极的生活态度。
男性患遗传性疾病高于女性。男性的基础代谢率和能量代谢明显高于女性，而高能量代谢可使寿命缩短。男性的性激素消亡要早于女性。
总上所述因素，女性寿命普遍高于男性，且这种差距还在逐步加大。
而女性在这不断出现的小病刺激下，很容易进一步的刺激免疫系统，导致免疫力在这小病的刺激下变得更高。为此，女性的小病不断，并没有想象中那么糟糕，说不定反而是一件好事。
女性来月经其实是一件有利于身体健康的事情，不要觉得惊讶，确实是这样。可能导致女性身体健康、长寿也和月经有关。
主要是当女性来了月经，对于身体会形成一种生理刺激，这样的刺激会导致女性在流出经血的时候，又会进行造血，在这造血的背后，往往使得女性身体的造血机能要远远的比男性更加旺盛。此外，在研究中发现，经过妊娠，女性的身体机能其实会得到更好的整合、提升。在这背后，往往是更加有利于身体保健的。而男性缺乏这样的月经，往往会导致身体无法完成每个月换血的过程。
除了月经之外，女性身体的雌激素对于身体也是非常好的，雌激素作为女性渴望获得的激素，是有利于女性的保健的基础。相对来说，女性的雌激素分泌水平要比男性高很多，在维持女性第二性征之外，还能更好的促进身体胆固醇、脂蛋白的代谢，促使女性患上动脉粥样硬化的概率更低。而男性体内缺少雌激素，则会导致胆固醇、脂蛋白越来越多，随即患上心脑血管病的风险不断增多。