第1个回答 2022-10-29
一、面对自己的真实需求、思考清楚物品与你之间的关系。
比如，电脑于我而言，既是接受信息的工具，同时又是记录信息的载体，这往往需要同步进行，那双屏显示对我而言就非常实用；篮球服一般都有3-5套，可以及时换洗、可以当睡衣。
二、不仅仅包括数量上的减少，更应该包括流程上的简化。
一个上班族的小技巧。每天早上到办公室后的第一件事，开机，期间在用A4纸对折的小条上整理记录今天需要完成的工作。小条只需横竖对折就好，不用裁剪，可以用上好几天。这样，可以时刻了解到自己的工作状态。
因此，如果能在日常生活中建立一些自己的流程，会极大的简化生活，用Siri来做备忘、定闹钟、管理各种账号密码，好友文档做好分类标签等等都有一套流程形成习惯，最大化的降低了日常琐事对生活的干扰。
三、应该注重对选择的简化
可买可不买的东西，就不要买，买之前想想自己有哪些东西可以替代。选择的时候记得静默一分钟，看清楚自己的真实欲望。我买东西比较在意性价比，比如极简生活牙刷的性价比就挺高的，刷毛软密有弹性，刷在嘴里特别舒服，而且刷毛是分层的设计，刷的时候角角落落都可以照顾到，关键不掉毛、不倒毛，用久了还和新的一样，感觉是我用过最棒的牙刷，反正我个人是超爱的，而且极简风的包装，简约大方，挺好看的。
四、通过简化生活节省精力，贯注到值得专注的地方。
值得专注的东西有很多，或是事业，或是陪伴爱人与孩子，或是旅游，或是美食，极简主义的生活方式帮助我们脱离生活的雾碍与搅扰，选择真实有趣的生活。
五、除了物质上的极简，思想上的极简也是核心。
认清自己的欲望与贪婪，找到生活的主线，愿意拿掉越来越多的东西，专注在自己真正在乎的事物上。