我们一定要搞清楚卵泡排出和卵子排出真正的区别和联系，女性每个月只有一个卵子排出到输卵管，但是卵巢内排出的卵泡数量能达到10个左右，如果发现卵泡数量变少，有可能是疾病引起的。那么，我们一起来看看：一个月只有一个卵泡正常吗?
两侧的卵巢均有卵泡的发育，而一般只有一侧卵巢的卵泡会有1个形成优势卵泡，并排除卵巢，其他的卵泡会变成黄体。也就是说一个月只形成一个优势卵泡，优势卵泡在排卵期排除，如果与精子相遇会形成受精卵，从而形成新的生命。
女性一个月只能排出一个卵子，只有生殖器官发育完善的女性才能正常排卵，经过一个月的发育卵子才会成熟，成熟后的卵子会排出后等候与精子相遇。在排卵期同房容易怀孕，你老公精子成活率低，去医院检查原因，可以对症治疗。
女性进入青春期后，卵泡就会由自主发育推进到发育成熟过程，依赖于促性腺激素的刺激。在生育年龄绝大多数妇女每个月只发育一批卵泡，这一批卵泡个数大约是3-11个。经过卵泡募集、选择，绝大多数妇女一般每个月只有一个优势卵泡，可以达到完全成熟并排出卵子。而其他的卵泡在发育一定程度之后，就会通过细胞凋亡机制而发生自行退化，这种情况称之为卵泡闭锁。因此女性在生育年龄，大约一生中一般也只有400-500个卵泡能够发育成熟并且排卵，仅仅占卵巢自身总数大约0.1%左右。
正常生育期女性，每个月应该有1-2个优势卵泡成熟并且排出。随着卵泡成熟排出，体内激素水平升高，可能会出现基础体温升高，宫颈黏液性状改变，宫颈黏液变的量多、稀薄，一拉丝容易使精子穿过。另外，随着卵泡排出，卵巢出现破口，可能出现一侧或者双侧的轻微腹痛，还可能出现卵巢少量的出血，存积在盆腔内，形成少量的盆腔积液，刺激盆腔，引起下腹部坠胀感，还可能出现少量的阴道流血，都是排卵期的正常现象，不需要特殊治疗。如果需要监测排卵，可以在B超下监测基础体温，也可以用排卵试纸来检测。
对于每个备孕中的女性，都想要自己的卵泡是健康，并且质量好。那么，女性朋友们可以通过一些饮食来使自己的卵子质量变好。这里我们建议，可以多吃一些动物血的相关食物，比如鸡、鸭、猪等血液，还可以多喝一些新鲜的果蔬汁，另外，豆类、海藻类也是不错的选择。
所以，通过上面的了解，我们可以知道，正常女性每个月其实只可以排出一个卵泡卵子，极小的几率会排出两个，因此，备孕中的女性朋友要注意，好好抓住这个时机，在卵泡1.8到2.8厘米时，受孕几率是最高的。另外卵泡并不是直接就可以受孕，需要成熟并破裂时才可以受孕。