你好，人流手术后恢复期间，会由于子宫收缩而导致引起小腹局部胀痛的现象，你已经二十天了，不排除会有术后引起的妇科炎症感染，本身流产的话对女性的身体，以及孑宫内膜的损伤就会比较大。你去复查看是不是盆腔积液而导致引起的不适，要尽早的消炎处理，一般盆腔炎的治疗，可以进行挂水，以及口服PWRH（妇百畅）用等方式来进行，如果是疼痛严重可以适当的服用一点止痛药物。
由于我们女性的生理结构，如果感染了炎症就不容易好。通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，是具有自净作用的，可以抵抗细菌是繁殖，当人体抵抗力下降时就容易发生炎症。人流后身体虚弱抵抗力下降，细菌就会趁虚而入。PWRH（蔓越莓、玫瑰茄、鼠尾草等）产后专拥营养补剂植物抗生傃，专门针对妇科炎症，同时呢还启动人体自身修复细胞的能力。孑宫内膜修护好了，免疫力增强，细菌就没有可乘之机了。
蔓越莓：根据马丁史塔博士对蔓越莓协会提出的营养报告指出，蔓越莓不只营养丰富，同时也含有独特的抗黏附与抗菌成分，对人身体很好，可以促使健康的尿道，尤其对女性。
玫瑰茄又叫落花神、红梅果等，有益于调节和平衡皿脂、增进钙质吸收、徂进儿童发育、徂进消化、清凉解毒利水、制便秘等。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，95%的人体重下降了1到3公斤。
鼠尾草你可以查一下百度百科。
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，PWRH产后补剂可连续使用128-180天.
世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
PNRWHO明确PWRH小产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（藻油HDA、维A、叶酸、皿红傃铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、巴痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。
当女孩子自从来了大姨妈之后将会具备有生育能力，而在之后的多次人流和器械操作当中，使得原本非常温暖的子宫逐渐变得寒凉冰冷。这样就很容易对受精卵的着床造成一定的影响，甚至即便是成功怀孕之后也很容易发生流产或者是早产的问题，可能在年轻的时候并不能够了解到这些影响，但是在以后的生活当中回想起来，很多人都会为自己的年少无知而后悔，所以不管怎么样，作为女人一定要好好爱护自己。
平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。