如题所述
女子比价适合学跆拳道 因为天生韧带好
但是你要求实用点就学合气道 也就是一种防身术 防止男生卡油 呵呵
合气道不用实战 而且它训练就是一种实战
空手道女生天生气弱 不适合 柔术要贴身
练习跆拳道可以增强身体灵活程度和协调能力，对自身的毅力和抵抗能力也有很大的帮助，对于女性来说很适合，但是初学者受年龄限制较大，年龄不易超过十八岁。而空手道对年领限制低，防身效果好对于一般人来说比较容易学，但是要想有所成就需狠下功夫，跆拳道也是一样的
女子防身术，女生户外活动别大意，教你防身小技巧