大多数女性的面部都或多或少存在斑点，这些斑点不可小觑，它存在的位置可以反映身体相应部位的健康状况。
（1）太阳穴、眼尾部斑点。这和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关。
（2）眼周围斑点。多见于子宫疾患、流产过多及女性激素不平衡引起的情绪不稳定者。
（3）眼皮部斑点。多见于妊娠与人流次数过多及女性激素不平衡者。
（4）面颊部斑点。多见于肝脏疾患，更年期老人、肾上腺机能减弱者面部也有显现。
（5）额头斑点。多见于性激素、肾上腺皮质激素、卵巢激素异常者。
（6）发际边斑点。和妇科疾病有关，常预示女性激素不平衡、内分泌失调等。
（7）鼻下斑点。多见于卵巢疾患。
（8）下颚斑点。见于血液酸化、白带过多等妇科疾患。
雀斑为淡黄色、浅褐色、暗色斑点或黑色斑，呈圆形或椭圆形，大小不等，多发于面部，特别是鼻部、颊部、颈部、肩部及手背。
温馨小贴士
有雀斑的女性在饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、青椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、枣、芒果、牛奶、优酪乳及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物，并少喝浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着的饮料。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-04
现在很多的祛斑产品效果都挺不错的，最主要的是选择适合自己肤质的产品，才能达到最好的祛斑效果！
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，具体的都有哪些原因：
- 1、年龄的增长
很多没有生育过的年轻女性是不容易长黄褐斑的，大多数都是有过生育史的中老年妇女才会得黄褐斑。这也从一方面显示了年龄因素，是比较容易导致黄褐斑出现的原因。随着年龄的增长，体内的雌性激素分泌会越来越有所不足，就会导致新陈代谢下降，黑色素在面颊处沉积形成黄褐斑。
2、不注意防晒
太阳中的紫外线是很容易使脸上长满斑点的，尤其是黄褐斑。所以这就要求爱美女性一年4季都要做好防晒，不管是阴天还是太阳天，不管是夏季还是冬季，防晒是出门必须要做的事情。不注意防晒，老化的就会非常的快，肌肤情况也会比那些做好防晒的人更加的差。
3、使用不适合自己的化妆品
现在市面上化妆品的种类良莠不齐，很多女性未经深入了解就容易买一些劣质的化妆品回家，这些劣质的化妆品非常容易导致人的肌肤出现严重的问题。有些化妆品含有很多化学物质，化学物质是超标的，甚至会含有很多重金属，这些物质很容易造成皮肤的病理性的损伤，黄褐斑就会随之而来。
4、妊娠期
女性在怀孕的时候很容易长有黄褐斑，让很多种妈妈们感到非常的烦恼。其实是因为妊娠期雌性激素分泌出现波动导致的。雌性激素分泌过量，黑色素就会在面部沉积，从而引发黄褐斑，这也是黄褐斑为什么会被称作妊娠斑的原因。不过因为这种情况产生的黄褐斑，大多数会在生产之后慢慢的消除，很少有一部分女性在脸上始终存在。
简单方便的祛斑方法：
1.香蕉牛奶祛斑做法：把香蕉剥皮，果肉剁碎成泥状，然后加入适量牛奶混合均匀，然后放入压缩纸膜泡至完全湿润。
用法：洁面后，再把压缩面膜舒展开，敷在脸上静待15分钟后，用温水洗净。这个方法尤其适合敏感肌肤和干皮使用。
2.白醋白术祛斑做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术和醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。
用法：晚间洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。坚持能有很好的效果。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不错的
脸上长了黄褐斑，建议平时多吃这些食物。1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。2、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
4、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
5、保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。
6、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。
8、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效。
相似回答